Основним місцем активного відпочинку городян є міські та приміські паркові й лісопаркові зони. Саме тут з мінімальними фінансовими та часовими витратами вони можуть провести вихідні дні, на свіжому повітрі позбутися фізичної та духовної втоми, що накопичилася за робочий тиждень.
Серед паркових оздоровчих зон особливе місце займають дендропарки — території, призначені для громадського відпочинку. Їх в Україні налічується понад десяток і розташовані вони в різних кліматичних зонах країни. Серед цих парків найстарішими та найвідомішими не тільки в Україні є парк «Софіївка», що розташований у північній частині м. Умань Черкаської області, парк Олександрія в місті Біла Церква Київської області, парк «Тростянець» у селі Тростянець Чернігівської області, Краснокутський парк на Харківщині та інші. На всіх цих територіях є всі необхідні умови для здорового активного відпочинку — і гарні краєвиди ландшафтної архітектури, і п’янка тиша, яку порушує лише спів птахів, і багаті колекції декоративної рослинності, багато цікавих пам’яток історії та культури рідного краю.
«Софіївка» є одним із найкращих парків світу, в якому за словами російського мандрівника І.М. Долгорукова «природа і мистецтво, об’єднуючи всі сили свої, створили прекрасну картину». Кожна композиція чи мала архітектура парку є ілюстрацією поем Гомера «Іліада» та «Одіссея». «Софіївка» є пам’яткою ландшафтного типу світового садово-паркового мистецтва.
Парк «Олександрія» носить ім’я племінниці князя Григорія Потьомкіна графині Олександри Енгельгардт (у заміжжі Браницька). Архітектурні споруди, неповторні ландшафтні композиції, галявини, галявини, ставки та річка Рось створюють чудовий парковий ансамбль, що є одним із найкращих у Європі. Його колекційний фонд налічує понад 2500 видів і сортів рослин, багато з яких мають вік понад 200 років. Парк «Олександрія» користується великою популярністю серед учасників турів вихідного дня.
Багато паркових, цікавих природних та історичних зон приваблюють на відпочинок жителів Києва. Серед них: Гідропарк з його водно-розважальними комплексами, пляжами, атракціонами, водними станціями; Центральний ботанічний сад, що має 170 га чудового природно-ландшафтного ландшафту; розлогий «Голосіївський парк імені Рильського», який є частиною природного лісу; унікальна своєю багатою рослинністю пам’ятка садово-паркового мистецтва Сирецький дендропарк.
Багатий, різноманітний і мальовничий природний світ України. Практично в усіх містах країни збереглися куточки живої природи, де втомлені від напруженого трудового ритму жителі можуть провести недільний відпочинок, по-справжньому розслабитися, отримати заряд бадьорості та здорових емоцій на весь наступний робочий тиждень.